Какво не знаеш за солариума?

Слънчевото и топло време е вече тук. 100% искаш вече да си носиш късите панталонки и поли, както и първа да покажеш  хубав слънчев загар. Ако си от мацките, които ползват солариум, задължително хвърли око на написаното по-долу.

Не, нямаме за цел да те убеждаваме колко е вреден солариума и да те отказваме от него,  а само да те улесним да знаеш как да го използваш в твоя полза.

За съжаление соларната радиация не е безвредна, тя също може да доведе до рак на кожата. Неправилното и нерегулирано излагане на соларна радиация може да предизвика изгаряния, а неправилното или недостатъчно хидратиране на кожата може да бъде причина дори за преждевременно състаряване.

Плюсовете на солариума са, че може да се регулира нивото на радиация в зависимост от типа кожа, както и да се сведе до минимум количеството на карциногенните UVA – лъчи, което е невъзможно в естествени условия. Поради натрупването на витамин Д в кожата, солариумите са полезни за костите и мускулите. Освен това са удобни – могат да се използват по всяко време, и тъй като отнемат от 5 до 15 минути са идеални за жени с натоварен график.

UVВ-лъчите са основният компонент на съвременните солариуми.

Те имат по-малко значение за меланопродукцията поради по-слабата им проникваемост в кожата, но от друга страна не водят така активно до канцерогенни прояви. Те оказват влияние основно върху продукцията на витамин D и поради тази причина са от съществено значение за изграждането на правилната костна структура. Едновременно с това те стимулират отделянето на хормона на щастието – серотонина и поради това спомагат за по-добро настроение. От друга страна обаче UVВ-лъчите често причиняват т.нар. изгаряне на кожата, което от своя страна също може да отключи туморогенезата. Ето защо от изключително значение при солариумните процедури е и времетраенето – колкото по-малко е то, толкова рискът от изгаряне е по-малък.

агресивно третиране на кожата

Избягвай агресивно третиране на кожата (кола маска, епилация, пилинг и други процедури) преди и след посещението си в солариума.
 

слънцезащитни очила за солариум

Не си и помисляй да правиш процедури без слънцезащитни очила за солариум.

бебешко олио

Не се мажи с бебешко олио, използвай само специализирана соларна козметика.
 

кога да не ползваш солариум

В никакъв случай не трябва да ползваш солариум, ако страдаш от: проблеми на млечните жлези, гинекологични проблеми, нарушения на функцията на щитовидната жлеза, кожни проблеми и раздразнения.
 

бременна си

Ако си бременна, не трябва да ползваш соларни процедури. Организмът ти ще произвежда
хормон, който предизвика появата на пигментните петна, тъй като ще е особено чувствителен към UV лъчите.
 

контрацепция

Ако приемаш контрацептиви, забрави за солариума.

Първо

Първото нещо което трябва да направиш за да постигнеш здравословен шоколадов тен е да определиш своя тип кожа. Според типа на кожата и мощността на солариума се определя препоръчителната продължителност на соларната процедура.
Второ
Започни с кратки процедури от 5 до 7 минути в зависимост от това колко бяла е кожата ти.След известно време, когато кожата ти е потъмняла леко, можете да удължиш  времето на 10 – 15 минути.
Трето
Винаги обаче използвай услугите на консултиращ дерматолог или друго медицинско лице, когато посещаваш солариум, който да може да ти подготви правилна и безвредна програма. Най-новите изисквания на СЗО ограничават посещенията в солариум до 50 пъти годишно, като според редица специалисти това число е твърде високо.

Четвърто
Не са препоръчителни две или повече процедури на ден, както и повече от 2 – 3 за седмица.

Пето
Препоръчително е да използваш хидратиращи продукти преди и след процедурите.

Шесто
Винаги почиствай на грима си  няколко часа преди началото на соларната процедура или в краен случай непосредствено преди нейното започване.

Седмо
Носенето на бижута не е препоръчително по време на правенето на солариум.

Осмо
Не се препоръчва използването на слънчезащитна козметика по време на използването на солариума, тъй като тя само ще затрудни по-бързото достигане на желания от теб слънчев загар.
Девето
След достигане на желания тен можеш да ограничиш ползването на солариум до три, четири пъти месечно като съобразиш продължителността на процедурите с достигнатия слънчев загар.

Десето
Солариума не се препоръчва  до 16 години. Също така ако имаш раздразнителна кожа или някакви кожни заболявания е добре да се консултираш с лекар преди да започнеш слънчеви бани. За някой кожни проблеми UV-лъчението на солариума може да доведе до проблеми.